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Computersucht Bekämpfen


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On 06.06.2020
Last modified:06.06.2020

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Computersucht Bekämpfen

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Internet- und Computersucht bekämpfen: Therapiemöglichkeiten

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Computersucht bekämpfen: Was tun gegen Internetsucht?

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Eine Faszination üben viele Computerspiele aus. Redaktionstipp: Hilfreiche Videos. Auf Computerverbote reagierten Jugendliche dann häufig aggressiv und mit Unverständnis. Dieses Ansinnen finde ich einfach lächerlich: In unserer Gesellschaft sehen wir doch, wohin die Inflation von Regeln führt. Fünf Tipps zu Computersucht. Sind PC und Smartphone deine „​Lieblingsspielzeuge“? Verbringst du zu viel Zeit am Computer und im Internet mit Spielen. Computersucht unter jungen Menschen und Jugendlichen. „Ich bin 16 und besuche eine Mittelschule, zumindest physisch. Meine Gedanken schweifen nämlich. Laut SGPP sind die Symptome einer Computersucht durchaus mit Ursachen der „Sucht” fahnden, sondern die Auswirkungen bekämpfen. Erste Schritte, um Computersucht erfolgreich zu bekämpfen. Eine Therapie gegen Internetsucht verläuft nach den gleichen Prinzipien wie.

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Aus psychoanalytischer Sichtweise, die auch Sigmund Freud vertrat, liegen die Ursachen der Zwangsstörung in der sogenannten analen Phase.

In der Psychoanalyse charakterisiert man ein Entwicklungsstadium bei Kindern, das etwa im Bereich des zweiten bis dritten Lebensjahres stattfindet als anale Phase.

Verdrängte oder verleugnete unbefriedigte Bedürfnisse aus dieser Zeit, die zum Beispiel durch eine übertriebene Sauberkeit der Eltern entstehen können, werden durch die Zwangssymptome unterdrückt.

Die Zwangsstörung fungiert hier also als eine Art Abwehrmechanismus. Verhaltenstherapeuten erklären die Zwangssymptomatik mit falscher Konditionierung.

Um diese negativen Gefühle zu reduzieren, entwickeln die Betroffenen Zwangssymptome wie beispielsweise ständiges Händewaschen. Aus dieser Sicht lässt sich auch erklären, warum Zwangserkrankte ihre Symptomatik aufrechterhalten, auch wenn sie die Widersinnigkeit in ihrem Handeln erkennen.

Die Zwangssymptomatiken verschaffen ihnen zumindest kurzfristig Linderung und vermitteln ein Gefühl von Kontrolle.

Clemens-X am Montag, Dieses Ansinnen finde ich einfach lächerlich: In unserer Gesellschaft sehen wir doch, wohin die Inflation von Regeln führt.

Der besonders in Kindern und Jugendlichen wache Trotz, der auch zu einer gesunden Entwicklung dazu gehört, wird solche Regeln zerfetzen.

Wir müssen uns wohl damit abfinden, dass alle paar Wochen irgend ein Professor, eine Uni, ein Institut oder Verein oder eine Pharma-Firma eine neue Sau durchs Dorf treibt, in der Hoffnung, das niemand sieht, dass die Sau keine Kleider an hat.

Hürten - Lebenslust jetzt! Nachrichten zum Thema. Gelingt dieser Schritt nicht und wächst das Suchtverhalten weiterhin unbegrenzt an, dann ist der Weg zum Hausarzt der nächste Schritt, um das Suchtverhalten fachlich unterstützt zu begrenzen.

Schlägt die Strategie hingegen an, wird also das Suchtverhalten begrenzt, dann gewinnt man Zeit, die man nutzen sollte, um Aktivitäten zu entfalten, die kommunikativ sind, die aber nichts mit dem Computer zu tun haben.

Sport mit Freunden, gemeinsame kulturelle Aktivitäten mit dem Partner sind nur zwei Beispiele, die die Richtung des Handelns verdeutlichen sollen.

Darüber hinaus kann die Computerspielsucht mit anderen psychischen Problemen einhergehen, zum Beispiel mit Depressionen oder anderen Süchten.

Einige süchtige Spieler verlieren durch exzessives Spielen zunehmend den Bezug zur Realität. Dieser Zustand kann psychotische Symptome und Dissoziationen begünstigen.

In einigen Fällen führt die Entfremdung auch dazu, dass sich Computerspielsüchtige wie Fremde in der Realität fühlen — die Wirklichkeit kommt ihnen unwirklich vor.

Ein Arzt sollte aufgesucht werden, wenn das Computerspiel im Leben des Betroffenen einen herausragenden Stellenwert einnimmt und alle anderen Bereiche dafür vernachlässigt werden.

Der zwanghafte Drang zu spielen, ein mit Beginn des Spiels einsetzender Kontrollverlust und die Unfähigkeit, längere Pausen einzulegen, sind Alarmzeichen, die stark auf eine behandlungsbedürftige Computerspielsucht hindeuten.

Zieht sich der Betroffene immer weiter von seinem sozialen Umfeld zurück und nimmt auch in Kauf, dass sein Verhalten Probleme in der Schule oder am Arbeitsplatz mit sich bringt, ist ein Arztbesuch dringend anzuraten.

Die Vernachlässigung der Körperhygiene und eine unzureichende Nahrungsaufnahme weisen bereits auf eine stark ausgeprägte Spielsucht hin.

Die Gesundheit ist in Gefahr, wenn auch das Trinken vergessen wird: In Verbindung mit Erschöpfung durch Schlafmangel kann es zu einer lebensbedrohlichen Schwächung des Körpers kommen.

Spätestens bei diesen Anzeichen sollte umgehend ärztliche Beratung in Anspruch genommen werden. Erster Ansprechpartner kann dabei der Hausarzt sein, zu dem eine vertrauensvolle Beziehung besteht: In weiterer Folge ist aber meist eine psychologische oder psychotherapeutische Behandlung notwendig.

In schweren Fällen kann auch eine stationäre Therapie angezeigt sein. Die Behandlung der Computerspielsucht erfolgt durch einen psychologischen Therapeuten.

Wichtig ist es dafür, die Krankheit überhaupt als solche zu erkennen und den normalen Zeitvertreib von der Sucht unterscheiden zu können.

Dabei hilft es, wenn Sie über eine Woche notieren, wie viele Stunden Sie vor dem Computer verbringen, von wann bis wann Sie online sind und was Sie dort tun.

Computersucht bekämpfen - so bekommen Sie die Sucht in Griff. Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel? Verwandte Artikel. Mit dem Rauchen aufhören und dabei nicht unter Entzugserscheinungen leiden?

Die Anti-Raucher-Pille soll genau dies möglich machen. Sie wollen endlich Nichtraucher werden? Die Alkoholsucht gehört zu denjenigen Krankheiten, die in der heutigen Gesellschaft häufig unterschätzt werden, obwohl sie jährlich Tausende Todesopfer fordert.

Ein kleines Glas Wein zum Abendessen schadet wahrscheinlich nicht, allerdings ist zu viel Alkohol gefährlich.

Rauchen ohne gesundheitsgefährdenden Rauch?

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3 Antworten

  1. Akisida sagt:

    Jener auf!

  2. Malajin sagt:

    Welche Phrase... Toll, die glänzende Idee

  3. Mikaramar sagt:

    Nach meiner Meinung lassen Sie den Fehler zu. Ich kann die Position verteidigen.

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